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다정한흑로131
다정한흑로131

등산할때 내리막에서 무릎이 아픈데 괜찮나요?

등산할때 오르막은 괜찮은데 내리막길을 내려오다보면 항상 무릎이 아픈데 괜찮나요? 등산하는건 좋은데 무릎에 손상이 갈까봐 걱정입니다

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