제가 단 음식을 무지 좋아합니다 ! 설탕 섭취를 좀 줄여볼까 하는데 .. 설탕의 하루 권장량은 어느정도일까요?
음료수 한 컵이라던지 .. 밥숟가락으로 한스푼이라던지 이런식으로 알려주시면 감사하겠습니다!
