발목을 접질렀는데 통증이 심합니다.

Question

성별

남성

나이대

30

어제 발목을 접질렀는데 안쪽으로 접히면서 통증이 생겼습니다.

자고나니 좀 더 붓고 통증은 더 심해졌는데

복숭아뼈 뒷쪽으로 누르면 아프네요. 다른 곳은 괜찮습니다.

걸을 수는 있는데 어떻게 하는게 좋을까요?

전문가님들의 고견 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

발목을 접질르고나서 통증이생겼다면 일단 냉찜질과함께 관절의 움직임을 제한하고 고정하는것이 필요합니다

보호대나 붕대를사용해보시고 어느정도 시간이지나도 불편감이 호전되지않는다면 병원에서 검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

복숭아뼈 뒤쪽 통증은 후방 거비인대 손상이나 외측 인대 손상 가능성이 있습니다. 걸을 수 있어도 통증 부종이 심하면 인대 손상 우려가 있으니 2~3일간 얼음찜질, 압박, 거상 권장드려요 통증이 지속되면 엑스레이나 mri로 골절 인대 파열 확인이 필요합니다 초기 무리한 보행 운동은 피하고 필요하면 발목 보조기 착용이 좋습니다!

Answer 3

우선 휴식 냉찜질 고정을 하시고 진통소염제를 드세요(알레르기가 없으면)

그리고 정형외과를 방문하셔서 다친 다음에는 평가를 해야합니다

어느 부위가 얼마나 다쳤는지 확인을 하고나서는 편하신 곳에서 치료를 하시면 됩니다

Answer 4

통증이 심하다면 골절 동반여부도 확인해야 하고 골절이 없다고 해도 회복을 위해 고정을 해야될 필요도 있습니다. 정형외과에 가셔서 영상검사로 확인을 해야 됩니다. 일단 다리 올려놓고 냉찜질 하시고 움직이는 것은 최소로 하시기 바랍니다.