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착실한올빼미64
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좀 오랫동안 걷는가 싶으면 발목이

발목에서 른근하게 통증이 느껴지는데요 아마도 발목이 부실해서 그런가 생각이 드네요 별도로 발녹마을 강화시키는 운동법은 어떤 방식이 있을까요?

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