아하
생활

생활꿀팁

달리는 야생마 117
달리는 야생마 117

가는 발목을 튼튼하게 하는 방법 알려주세요?

다른 신체에 비해 발목이 가는 편인데 오래 걸으면

발목이 먼저 아파오네요.

전체적으로 비대한건 아니지만 만보정도 걸으면

발목주변이 아파요.

발목을 강화하려면 어떤 운동을 해야 할까요?

2개의 답변이 있어요!