종합비타민은 식후 랑 식전 어떻게 먹어야할까요??
비타민 마다 다른데 식전에 먹을때 속이 좀 쓰리고 어지러울때가 있긴한데 ㅜㅠ..
식전이랑 식후 어떤게 좋을지 모르겠네요 알려주세요!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고함량 비타민의 경우에 빈속에 먹으면 속쓰림이 유발될 수 있습니다.
질문에 답이 있는데, 어지러울 정도로 위장장애가 생기고 있는 상황인 만큼
웬만하면 식사 후에 드시는게 좋습니다.
그리고 수용성비타민의 경우 식전, 식후 흡수율에는 큰 차이가 없습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
종합비타민은 식후 랑 식전 어떻게 먹어야할까요??비타민 마다 다른데 식전에 먹을때 속이 좀 쓰리고 어지러울때가 있긴한데 ㅜㅠ..식전이랑 식후 어떤게 좋을지 모르겠네요 알려주세요!!!
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
위장장애 피해 식후에 드세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비타민 복용 시기로 인해 고민이시군요. 우선 말씀하신대로 식전에 드셨을 때 위장장애가 있으셨으면 식후에 복용하시는 것을 권장합니다. 특정 비타민이나 고함량제품의 경우 공복에 섭취시 위장장애를 일으키는 경우가 많기 때문에 식후 복용을 권장드리는 바입니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
종합비타민은 기본적으로 공복에 드시는 게 흡수에 유리합니다만
(제품에 따라 다를 수 있습니다)
드시고 속이 불편하시다면 식후 즉시 드시는 걸 권장해드려요
답변이 도움 되셨길 바랍니다
