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세심한테리어2
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다리 운동에 잇어서 자전거는 무릎에 무리가 갈수잇을까요?

이전에 무릎에 인대가 늘어나서 한번씩마다 통증이 잇습니다. 하지만 이것때문에 운동을 안할수도 없는 노릇입니다. 만약 다리운동을 한다햇을때 자전거를 타는것은 어떨까요? 무릎에 영향을 크게 안주고 다리운동을 할수잇을까요?

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