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초콜릿을 먹으면 피부가 안좋아지나요?

안녕하세요!

당이 떨어 질 때마다 초콜릿을 자주 먹는 남자 학생입니다!

초콜릿 때문인지 몰라도 요즘 얼굴에 여드름이나 뾰루지가 많이 나는데 혹시 영향이 있을까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 이성일 영양사

      이성일 영양사

      안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 피부 보다는 건강에 좋지않을것으로 봅니다.

      초코릿을 구성하는 주재료인 당 성분이 많이 있기에 당뇨나 비만등 여러가지 이롭지않을것 으로 보입니다.

      초콜릿을 적당히 드시면 긴장감 완화 및 두뇌회전에 좋습니다.


    • 박예슬 영양사

      박예슬 영양사

      프리랜서

      ∙

      고기, 해초류, 커피, 초콜릿은 여드름의 원인?
      물론 일리 있는 말이지만 사람이 음식으로 흡수하는 요인이 직접적으로 여드름의 원인이 되기는 쉽지는 않다. 혹여 그렇다 하더라도 그 양도 많아야 하기에 지나치게 많이 먹지만 않는다면 음식에 민감해질 필요는 없다.

      출처 [건강 칼럼] 초콜릿 먹으면 여드름이 난다고? | 중앙일보 (joongang.co.kr)