감기에 걸렸을 때 사우나를 하면 좋은지요?

우리가 통상 감기에 걸리면 방을 따뜻하게 하고 이불속에서 땀을 좀 빼면 좋아진다고 하는데 그러면 사우나에 가서 땀을 빼도 되는지요?