운동할때 부상 예방을 위한 꿀팁이 뭐가 좋을까요???

제가 운동을 하면 꼭 잦은 부상으로 고생하는 경우가 많습니다.

운동할때 부상 예방을 위한 꿀팁이 뭐가 좋을까요???

부상없이 운동을 하고 싶습니다.

조언 부탁드립니다.