시간 계획을 잘 세울 수 있는 방법에는 어떤 것이 있을까요?

안녕하세요.

저는 늘 시간 계획에 실패를 합니다. 그래서 시간 약속에 맞춰서 가다보면 매번 시간에 쫓기게 되는데, 어떻게 하면 조금 더 여유있게 시간 계획을 세울 수 있을까요?