전복이 몸에 그렇게 좋다는데
전복에는 어떤 영양 성분이 들어 있는 건가요?
그 영양 성분은 몸 어디에 좋은 영향을 주는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
전복은 건강 식품 뿐만이 아니라 장수식품으로도 널리 알려져 있습니다.
전복에는 타우린, 메티오닌, 시스틴, 아르기닌이
많이 들어 있습니다.