탄수화물과 당이 몸에 좋지 않다는 사실로서 알려지고 있는데 왜 그런걸까요?
그리고 혹시 과거에 무조건적으로 좋지 않다고 했던 짜게 먹는것 우유는 몸에 좋다는 것들처럼
좌우로 갈려 논쟁거리로 다시 올라올 가능성은 얼마나 될까요?
정말로 당 탄수화물은 우리몸에 과다섭취시에 좋지 않은것이 맞을까요? 그렇다면 이유는 뭘까요?
알려주세요 :)
