우울증 NOS 진단을 받았는데 어떻게 해야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

29

얼마 전 병원에서 우울증 NOS라는 진단을 받았습니다.

의사 선생님께서 설명해 주셨지만 잘 이해가 가지 않아요.

우울증 NOS가 정확히 무엇이고, 어떤 치료를 받아야 하는지 궁금합니다.

일상생활에 미치는 영향은 어느 정도인가요?

약물 치료가 필요한지도 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.

우울증 NOS는 명확하게 분류되지 않은 우울증을 말하며, 우울증에 진단기준에는 맞지 않지만 우울감, 에너지부족, 무기력증, 수면문제가 나타나는것을 말합니다.

특히 스트레스를 많이 받으면 발생할 수 있으며, 치료방법으로는 약물치료 또는 심리치료를 받을 수 있습니다.

개인적으로 저는 이러한 진단을 받아본적이 있는사람이 였는데, 격투기를 시작한 후에 증상이 많이 감소되었습니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

우울증NOS란 특정한 우울증의 유형에 맞지 않지만 우울증의 증상을 보이는 상태를 의미합니다. 즉 진단 기준에 완벽히 부합하지 않더라도 우울증의 증상이 나타나는 경우를 말합니다. 증상으로는 슬픔 무기력 흥미 감소 수면 및 식욕 변화 등이 포함될 수 있습니다 심리치료와 약물 치료 생활습관의 변화를 주는 것이 중요합니다 치료가 필요한 상황이라면 전문가와 상담을 통해 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

우울증 nos는 우울증의 일종으로, 특정한 기준에 부합하지 않거나 정확한 진단명이 지정되지 않은 우울증 상태를

의미합니다. 우울증시 일반적인 증상으로는 우울한 기분, 즐거움의 상실, 피로 수면 문제, 집중력 저하 등의

증상이 나타날 수 있습니다.

전문가와의 상담을 통해 약물 처방치료 및 인지행동 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.

규칙적인 수면과 식사 등도 심리적 안정감을 줄 수 있을 것으로 생각됩니다.

가벼운 운동 같은 경우 뇌에 엔돌핀 분비를 자극하여 우울한 기분을 개선 시킬 수 있습니다. 스트레칭이나 가벼운 러닝도 큰 도움이 될것으로 생각됩니다.

혼자서 우울한것을 숨기지 마시고 주변에 친구나 가족들과 감정을 나누고 대화를 해보는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

우울증NOS는 특장한 진단기준에 맞지않는 우울증을 의미합니다. 정신장애 진단 및 통계에서 사용되는 용어인 우울증NOS는 환자의 증상을 경증과 중증 또는 조울증으로 구분하기 어려울 때 사용하는 용어입니다. 진단이 어렵고 증상이 다양하게 나타나는 특징이 있기 때문에, 꾸준하게 상담이나 치료를 병행해보시면서 전문의의 소견에 따르시는 방법을 추천드리겠습니다.