현재 몸무게는 110kg입니다.
아침은 안먹고 있으며, 점심은 주로 백반으로 먹습니다.
저녁은 집에서 요리해먹거나 배달위주로 먹고있는데;
살 빼려고 밥은 점심만 먹으려하는데 저녁이나 아침에는 뭘 먹는게 도움될지 알고싶습니다.[ 예 : 오이나 방울토마토 등]
