요즘 헬스를 하고있는데 제가 아침에는 계란 두개 점심에는 회사밥 저녁에는 고구마&샐러드 블루베리 이렇게 먹고있는데 배만나온 마른비만이여서 이렇게 식단조절해도되는지 궁금해요 주 6일 3분할로 웨이트중이고 운동시간은 1시간정도합니다 식단 이렇게 짜도되는지 궁금하네여
