남편이 뇌졸증으로 쓰러져서 치료를받고있습니다 생활방식이 어텋게하면좋을까요

Question

1년전 남편이 뇌졸증으로 쓰러져서 고생을많이하다가 지금은 많이좋아졌지만 아직도 일상생활이 제대로 안됩니다 운동은 규칙적으로조금씩 하고있지만 앞으로의 음식이나 생활을 어떻게하면좋을까요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

뇌졸중이 생기기 위해서는 평소 혈압이 높거나, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연과 같은 좋지 않은 습관을 개선하는 것이 중요하지요. 그렇기 때문에 가급적 짜지 않게 드시는 것, 고칼로리/고지방식이는 피하는 것이 좋습니다. 운동은 지금처럼 꾸준히 하시고 체중이 늘지 않도록 조심하시면 좋겠습니다. 한 번 뇌졸중이 생기게 되면 관리를 잘 해야 재발을 하지 않으니 꼭 좋은 생활 습관을 잘 유지하시기를 권유드립니다.

서민석 드림