고민상담
평소 자신감을 갖기 위해 어떤 시도를 하시나요?
일을 하거나 사람을 대할 때 자신감이 떨어질 때가 있습니다.
운동을 하거나 책을 보면 내면이 단단해지고 자신감도 올라가는데요.
다들 어떠신지 궁금합니다.
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.
매일매일 스스로에게 일기를 적으면서 자신에게
할 수 있다는 자신감을 불어넣어줍니다.
안녕하세요. 섬세한나비날개138입니다.
저는요 자신감을 찾기 위해서 항상 매일 꾸준하게 땀흘리는 운동을 10분씩 합니다.
안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.
실패하더라도 일단은 도전을 합니다.
해볼려고하는 생각과 의지가 있다면 자신감은 강해집니다
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
저는 자신감을 충전하고 싶을때 나가서 달리기를 하거나 다른 운동을 합니다.
제가 목표했던 수행치를 달성하면 자존감과 자신감이 같이 올라가는 편입니다.
안녕하세요. 찬란한원숭이62입니다.
저는 영상을 많이 보는것 같습니다. 영상중에 "동기부여"영상 같은 영상을 보면서 다시 마음가짐을 가지곤 하는거 같습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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