의료상담
자고일어나면 목이 칼칼한데 왜 이럴까요
성별
남성
나이대
44
자고일어나면 목이 많이 칼칼하다고해야되나 껄끄럽다고해야하나 암튼 좀 불편할때가 있는데 이건 왜 이런건가요? 혹시 코를 골아서 그런가요? 아니면 입을 벌리고 자서 그런가요?
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2개의 답변이 있어요!
코를 많이 고는 것이나 입을 벌리고 자는 것이나 이야기 하시는 목이 칼칼한 증상을 유발할 수 있는 원인 요인이 될 수 있습니다. 특히 구강 내부가 건조해지는 것 때문에 그럴 가능성이 충분히 있습니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
일반적인 원인은 입을 벌리고 자는 동안 구강 호흡을 해서 목이 건조해지는 것입니다. 코를 골 때도 입을 벌리고 자는 경우가 많기 때문에, 코골이도 목의 건조함과 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한, 수면 중에 방 안의 공기가 건조하면 목이 더 건조해질 수 있습니다. 다른 가능성으로는 알레르기, 역류성 식도염, 또는 감기의 초기 증상 등이 있습니다. 이러한 경우, 수면 환경을 개선하거나 가습기를 사용하여 공기를 습하게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.