생활
저녁식사는 적게 먹어야 된다는 이유는 무엇일까요?
옛말에 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있는데
왜 사람들은 저녁식사를 유독 적게 먹고, 간단하게 먹는 것이 좋다고 하는 것일까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
잠을 잘때는 움직일때보다 칼로리 소비가 적기 때문에 소식하거나 안먹는게 좋다고 하더라구요
옛말에 저녁식사는 거지처럼 먹으라는 말이 있는데
왜 사람들은 저녁식사를 유독 적게 먹고, 간단하게 먹는 것이 좋다고 하는 것일까요?
안녕하세요. 하늘하늘하늘나는하늘다람쥐입니다.
잠을 잘때는 움직일때보다 칼로리 소비가 적기 때문에 소식하거나 안먹는게 좋다고 하더라구요