나노칼슘의 효능과, 가격이 적당한 제품 등등을 알려주세요~~~?
요즘 나노칼슘 얘기가 나오고 있는데,
그 얘기가 왜 나오는 것인지, 효능은 어떤지 궁금하구요,
그리고, 가격이 너무 비싸던데, 적당한 가격의 제품이나 대체 제품은 뭐가 있는지 알고싶습니다.
고맙습니다~~
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
나노칼슘, 이온칼슘이 칼슘의 입자를 잘게 쪼개 흡수력을 높였다고 알려져 있으나 건강기능식품으로 효능효과가 검증된 제품은 아니며 의사와 상의 하에 복용을 결정하길 권장드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
나노칼슘은 패각 칼슘으로 탄산칼슘의 한 종류 입니다.
칼슘 영양제를 건식 나노 분쇄기술을 이용하여 제조한 것이며
소장흡수관의 직경보다 작게 제조하여 흡수율을 높인 성분입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 칼슘의 경우 1000mg 정도 드시면 되며, 굳이 비싼 제품을 드실 필요 없습니다.
2. 품질 좋은 칼슘 드시는 것보다 비타민D나 마그네슘도 같이 드셔야 칼슘 흡수율이 높아집니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
칼슘제 보급원으로써 굳이 나노칼슘을 선택하실 필요는 없습니다. 성인의 경우 하루 칼슘으로써 1200mg 이상을 권장드리고 있으며, 위장장애와 변비에 유의하시어 복용하시기 바랍니다.
다만 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품의 경우에는 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
나노칼슘이 크게 의미가 있어보이지는 않습니다.
일반적으로 코랄칼슘이나 구연산칼슘 정도를 구하셔서 복용하시면
흡수율이나 위장장애 면에서 괜찮은 제품이 있습니다.
