신 음식의 소독효과 믿을 수 있는건가요?

Question

여름철되면 신음식을 통해 몸의 소독해주는게 좋다는 얘기를 듣곤합니다 개인적으로 신음식을 잘 못먹는데 나이가 들면서 몸에 좋은건 따 찾고 믿게되는데 신음식이 실제로 소독효과가 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

신음식 자체 만으로 소독 효과를

기대 하기는 어렵습니다.

신음식이 몸에 좋긴 하지만 소독 효과는

크게 없습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

예를들어 레몬의 신맛의 리모노이드라는 성분이 신체 노폐물 배출과 독소제거에 효과가 있어요