자고 일어나면 몸이 찌뿌덩해요

특히 등쪽이랑 목쪽이 많이 아픈거 같아요

제가 잘때 자세를 이상하게 하고 자서 그럴까요..?

그리고 7시간을 자도 피로가 안사라집니다..