척추 분리증과 전방전위증에 좋은 운동은 뭐가있을까요?

Question

척추 분리증과 전방전위증을 가지고 있는 환자 입니다.

이 두 병때문에 무리한 운동을 하는 것은 무리인데,

무리가 안가는 선에서 할 수 있는 운동은 뭐가 있을까요??

그리고 허리에 좋은 운동도 추천해주세요!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
척추분리증과 전방증으로 문의주셨습니다.
척추 분리증은 척추뼈의 구조에 이상이 생긴 상태라고 보시면 됩니다.
우선 정형외과에 내원하셔서 정확한 진료를 받아 보셔야 합니다.
과격한 운동을 피하고 척추 주변의 근육들을 강화할 수 있는 운동이 도움이 됩니다.
도움이 되는 동영상링크 아래 첨부합니다. 도움이 되시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5962180&cid=51617&categoryId=67173