인자강 체형인지 궁금합니다!!!! 그리고 손에 관해서도 궁금해요

Question

성별

남성

나이대

10대

고1 키 175에 70키로입니다 목둘레는 41정도되고 손목둘레는 17.7정도되요. 허리둘레는 84에 하체운동 따로 안했는데도 허벅지둘레60에 종아리40이예요

그리고 다른사람이랑 손바닥 비교했을때 엄지쪽이랑 연결된 손바닥이 유독 볼록 튀어나오고 손등을 쫙피면 주먹뼈 사이가 근육인진 모르갰는데 튀어나와있어요

팔씨름하려고 손잡아보면 다들 두툼하다고 하는데 이것도 근육인가요? 그리고 인자강체형인지 궁금해요. 다른 사람이나 선수와 비교해서 답변주시면 더욱 좋을거같아요 감사핮니다

Answer 1

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

말씀하신 "엄지 쪽 손바닥 볼록함(무지구)" 손등 주먹뼈 사이 튀어나옴, 두툼한 손은 "실제 근육 발달"이 맞습니다.

특히 손목 17.7cm 대비 팔.하체 둘레가 큰 편이라 "힘줄.근육 밀도형" 특징이 뚜렷합니다.

체형은 지방형보다는 "인자강(근육.힘줄 우세 체형)"에 가깝고, 팔씨름에 유리한 구조입니다.

비교하면 일반 고 1 평균보다 확실히 크고, 데본 라랫 같은 팔씨름 선수들과 유사한 손.전완 타입입니다.

답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

말씀하신 체격에대한 정보나, 근육등 특징을 미루어 보자면 근육발달이 잘 되어있는 것으로 볼 수 있겠지만 정확한 분석은 객관적인 검사를 통해서 확인을 해보시는 것이 더 좋겠습니다.

흔히 인자강이라고 부르는 체형에 속할 수 있는 것으로 생각이 되지만, 적절한 운동을 병행하셔서 건강관리에 신경써주시거나 균형잡힌 식단을 통해 관리해주시면 보다 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 손목 둘레는 남자 성인 같은경우 16.5~17cm이기에 현저히 두꺼우신편이며, 목 둘레 같은 경우도 보통 40이 넘는다면 투기 선수급의 두께입니다.

체형상 인자강의 가능성이 높으며 전신을 전체적으로 봤을 땐 뼈대가 굵고 근육형으로 보여집니다^^