다이어트를 하려고 하는데요, 그런데 다이어트 할대 탄수화물을 아예 안먹으면 살이 잘안빠진다는 얘기를 들어서요, 진짜인가요? 그리고 보통 다이어트 할때 탄수화물은 어느정도 섭취하는것이 좋을까요?
