배만 부르면 졸음이 쏟아지는데 왜그런건가요?

Question

밥을 먹고나서 배가 부르면 유난히 졸음이 쏟아쟈서 너무 피곤할 때가 많습니다.

다른 사람들 모두 그러는건 아닌거 같은데 왜 그런건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 행운의담비288입니다.

음식 등을 많이 먹어 위가 포만감을

느끼면 뇌에 영향을 줘

몸이 나른해지면서 졸음이 오죠.

Answer 2

안녕하세요. 나무잎새1567입니다. 음식을 먹을 때 위와 식도가 움직이는데 많은 에너지가 소비되게 되어 배가 부르면 잠이 옵니다.

Answer 3

안녕하세요. 친절한행운의쥐66입니다. 식후 배가 부르면 포만감에 식곤증이 오는데 졸음은 당연한 것입니다. 그래서 가볍게 공원산책이나 커피한잔으로 졸음을 쫓는거죠

Answer 4

안녕하세요. 조용한참새179입니다. 배가 부르면 포만감이 생기니 대부분 눕고싶어 잠자고 싶어합니다. 그래서 다들 적당히 먹는거죠.

Answer 5

안녕하세요.

사람들이 먹는 음식물에는 당분이 들어있습니다. 그래서 식사후에는 곧바로 당수치를 떨어뜨리기 위해서 인슐린이 분비되면서 수치를 낮추는 작용이 되고 음식물 소화중 혈액이 위에 집중이 되어서 뇌에 혈액공급이 줄어들고 잠이오게 되고 피곤함을 느끼게 됩니다.