한 끼는 일반식 가볍게
한 끼는 고구마 100g or 바나나 1개 + 구운계란 1-2개
이런식으로 먹을까 하는데 괜찮을까요?
물론 운동도 하는 중이구요
3달 안에 드레스를 입어야해서 다이어트를 하고 있는데
이 식단 어떤가요??
