아침공복 멀티비타민 유산균 아르기닌
점심식후 마그네슘 아연
저녁시후 오메가3+루테인+밀크씨술
이렇게 복용시작해보려는데 올바르게 먹는순서인지 봐주세요
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
질문자님이 드셨을 때 특별히 인체 내에서 부작용 등이 없다면 지금과 같이 드셔도 됩니다. 다만 본인에게 꼭 필요한 2~3가지로 줄여서 드시는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
