하루에 꾸준히 사과 반개나 단감 1개 정도를 먹는데
과일에 당이 많아서 좋지 않다고 들었습니다
하루 섭취 권장량이 있나요? 요것 때문에 저번에 건강검진에서
공복혈당이 높게 나온것 같기도 하고 조금 걱정되네요
