안먹으면 좋겠지만 라면은 너무 맛있어서 안먹을수도 없는데요 ㅎㅎ
라면의 칼로리를 조금이라도 낮춰서 먹는 방법이 있을까요?ㅎㅎ 맛있으면 0칼로리 하고싶네요 ㅎ
안녕하세요. 산뜻한코끼리228입니다.
라면을 끓일 때 면을 삶은 물을 버리고 새로운 뜨거운 물에 끓이면 좋다고합니다.
그리고 양파를 넣어서 끓이면 양파가 기름을 흡수해서 칼로리가 낮아진다고 하네요.
양파는 끓인 후 버리셔야합니다.
안녕하세요. 기발한파리23입니다.
건면 라면의 경우 일반 라면보다 칼로리가 낮습니다. 다이어트 중 이거나 라면의 칼로리가 걱정이라면 건면도 괜찮아 보입니다.
안녕하세요. 검붉은홍학98입니다.
약간이나마 칼로리를 줄일 수 있는 방법중에 스프와 면을 따로 끓이고 면 삶은 물은 버리고 스프국물에 면을 넣어서 먹으면 면을 튀길 때 들어간 기름을 적게 섭취할 수 있습니다. 하지만 맛이 좀 떨어집니다
안녕하세요. 조용한참새179입니다. 라면의 칼로리를 낯추는 방법은 라면만 드시면 됩니다. 국물은 버리시고 면만드시면 칼로리 낮출수있습니다.
안녕하세요. Piyr4634673232입니다.
질문자님 라면을 즐겨 먹으면서 칼로리를 낮추는 방법은 라면을 삶은 다음 기름기를 흐르는 물에 씻어 내고 다른 양념으로 비벼 먹으면 좋드라구요.
안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.
라면을 드실때 국물을 먹지 않고 면만 드시면 나트륨이 빠져서 좀 덜합니다.
그리고 일반 라면보다는 건면을 드시면 아무래도 더 낫습니다.
