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인자한줄나비180
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일자목에 좋은 운동 알려주세요

일자목이 점점 심해지는중입니다. 자세도바르게하고 목도 바르게하려면 주변 근육의 힘도키워야한다고 하는데 어떤운동이 좋을까요?

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