안녕하세요.
요즘들어 뱃살이 눈에 띄게 많이 나왔더라구요. 평소 대비 약간 많이 먹어서 그런가 많이 나와서 걱정입니다.
혹시 뱃살 빼기에 좋은 운동이나 식이요법 같은게 있는지 궁금합니다.