아르기닌이 활력에 좋은 영양소인가요?
굴에서 많이 나온다고 알려진 아르기닌이 영양제로 나온것을 봤는데요. 아르기닌 영양제가 활력에 정말 좋은가요? 계속 먹을만한가요?42
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌는 혈관을 확장하여 혈액순환을 돕고 활력을 증가하는데 도움이 되며 또한 근육계 산소와 영양 공급이 늘어나 운동 능력을 향상하는 데 도움을 줄 수 있습니다
하지만 헤르페스 보균자인 경우에는 아르기닌 복용이 바이러스 활성을 높일 수 있기에 복용해 주의를 요합니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
아르기닌은 체내에서 혈관을 확장시켜 혈관이완을 돕고 간기능 활성화 및 에너지 대사 활성화를 통해 활력이나 피로회복에 도움을 줄 수 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 아르기닌은 혈액순환 개선에 좋으며 성장 촉진에도 효과가 있습니다!
면역세포활동에도 도움을 주기도 합니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
아르기닌은 체내에서 산화질소(NO) 생성을 도와 혈관을 확장시키고 혈류를 개선하는 작용이 있어, 일시적인 피로 회복, 활력 증진, 운동 능력 향상 등에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 남성 활력과 관련된 보충제로 주목받지만, 건강한 일반인에게 장기간 복용 시 지속적인 효과나 필요성은 명확히 입증되지 않았습니다. 단기적으로 활력 보조 용도로는 사용할 수 있으나, 위장 장애 등의 부작용이 있을 수 있어 공복 복용 시 주의가 필요합니다. 고혈압, 심혈관 질환 병력이 있다면 복용 전 전문가 상담이 필요합니다.
감사합니다.
안녕하세요.
아르기닌은 활력에 도움을 줄 수 있습니다. 굴을 드시는 것은 영양적으로 도움이 될 수 있습니다. 굴은 바이러스성 질환을 일으킬 수 있으므로 신선한 굴을 드셔야 안전하겠습니다.
안녕하세요.
아르기닌에 관한 질문을 주셨습니다. 아르기닌은 활력증진, 피로회복 등에 도움이 되겠습니다. 굴에는 아연이 많이 포함되어 있어서 면역력에도 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 조아현 약사입니다.
아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 촉진하고 혈류를 개선하는 효과가 있습니다
이로 인해 근육에 산소공급이 더욱 원활해지고 체내 노폐물 배출을 도와
하루의 활력을 돋우며 피로회복 효과를 볼 수 있고 운동의 효율을 높일 수 있습니다
도움이 되셨으면 좋겠습니다 감사합니다 :)