비타민 B1의 섭취가 부족하면 무슨병에 걸리나요?
안녕하세요? 비타민 B1은 성인남자의 경우 1일 1.2mg, 성인여성은 1일 1.0mg정도 섭취를 해야 하잖아요~ 근데 부족하게 되면 무슨 병에 걸리나요?
비타민B1이 부족하면 피로감이 느껴지고 근육통도 심해질 수 있습니다.
결핍증으로는 각기병이 나타날 수 있지만 빈민국이 아니고서야 나타날일은 없습니다.
비타민B1이 결핍되면 에너지 대사에 영향을 받고, 쉽게 피로해지거나 무기력해질 수 있습니다
또한 각기병이 생길 수 있습니다
각기병은 팔, 다리에 신경염이 생겨 통증이 심하고 붓는 부종이 나타나는 질환입니다
비타민B1은 우리몸에서 신경과 에너지대사 근육 활동 등에 활용되는 비타민으로 결핍되면 각기병 식욕부진 감각이상 근무력증 체중저하 등이 나타날수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다
비타민B1이 심각하게 결핍된다면 각기병이라는 병에 걸립니다만 보통 식사를 하는 경우 이 수준까지 결핍되지는 않습니다.
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- 비타민 B1의 섭취가 부족한 경우에 대표적으로 각기병에 걸릴수 있습니다. 각기병 증상은 다리에 힘이 약해지고, 저리고, 근육약화 및 보행이상이 발생하는 것입니다. 또한 피로감을 많이 느끼게 됩니다.
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비타민 B1 결핍시 나타나는 증상에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민 B1 부족시 피로감, 기억력저하, 식욕부진, 수면장애 등이 나타날 수 있겠습니다. 피로감이 있는 경우 비타민B군을 보충해줌으로써 에너지대사에 도움을 줄 수 있겠습니다.
비타민b1인 티아민 부족시 나타나는 일반적인 현상은 각기병입니더 다리나 팔 부위 부종현상과 고통이 싲햐지시며 관절통 근육통등이 생길 수 있습니다
비타민B1이 부족한 경우 식욕부진, 근육 무력증, 심혈관계 장애가 나타날 수 있으며, 질병으로는 각기병, 베르니케 뇌병증 등이 나타날 수 있습니다.
비타민b1은 thiamine 으로서 탄수화물과 에너지 대사에 많이 사용되는 비타민입니다.
부족하면 빈혈, 신경병에 걸릴 수 있습니다.