연어로 다양한 요리를 하여 먹고 있습니다. 연어를 먹었을때 우리 몸에 아주 좋은 영양성 분이 많이 들어있다는 것은 알고 있는데 이런 연어를 어떻게 먹었을 때 영양성 분을 극대화 시킬수 있나요?
