이온음료를 매일 먹는데 질문드립니다

Question

매일매일 파워에이드를 500ml씩 먹는데

건강에 안 좋은가요?

파워에이드도 액상과당이 들어있다고 들었는데

파워에이드에도 진짜 액상과당이

들어있는게 맞나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

당연히 이온음료 있는 액상 과당이 들어 있습니다 그래서기때문에 많이 드시면 비만의 원인이 되니 적당히 드시는 것이 좋습니다.