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혈당이 높을 때 혈당을 낮춰 주는 음식은 뭐가 있나요?

제가 건강검진 받을 때 혈당이 높게 나왔는데요 그래서 음식으로 잘 먹으려고 하는데 혹시 혈당이 높을 때는 혈당을 낮춰주는 음식이 있을까요?


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