잘쓰지않던 근육을 갑자기 많이 써서 인지 담날부터 엄청
나게 통증이 팔꿈치에서 고통이 왔습니다!
집앞 의원에서 치료도 받고 얼음 찜질도 조금씩 했는데
효과가 어더라구요...팔을 안쓸수도 없는 노릇이고 어떻게 해야 좋아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다. 쾌차하시길 바랍니다.
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