스트레스를 많이 받는지 자꾸 잠을 자다가 도중에 깨는데

제가 이상하게 요즘 들어서 잠을 자다가 새벽에 자꾸 깨는데요 다시 잠을 자려고 하면 잠이 잘 안 와요 몸은 엄청 피곤한 상태인데 혹시 스트레스를 받으면 이런 건가요?