홈트레이닝을 처음 시작하는데 필요한 운동기구는 무엇인가요?
몸관리를 위해서 홈트레이닝을 하려고 합니다. 운동초보라서 기본 운동기구 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 아하하,그렇네요.굿입니다.
요가메트.덤벨.헬스밴드로 먼저 서서히 시작하세요.처음부터 비싼거 사실필요는없습니다.
