의료상담
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
인바디가 아주 정확한 검사방법은 아니므로 다른 부분은 너무 신경쓰지 마시고, 현재 체질량지수가 과체중에 해당한다는 부분만 고민하시면 됩니다. 체중 감량이 필요하고 당연히 운동을 하셔야 하므로 이 경우 근육량도 늘어날 것으로 예상됩니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
약간 과체중입니다. 근력 운동 하시면 수치 정상으로 돌아옵니다.
전체적으로 근력만 부족할 뿐입니다. 또한 병적인 상태가 아니니 걱정하지 마십시요
안녕하세요.
전체적으로 나이에 비해 근육량이 부족한 것으로 나오기 때문에 이때에는 유산소 운동 및 축구 농구 헬스 등의 근력 운동을 같이 하는 것이 필요합니다