자고나면 꽤 자주 왼쪽 어깨가 쫌 뻐근하고 좀 아프기도 한것같고, 좀 움직여보면 뭔가 불유쾌한 느낌이 있습니다. 해서 팔운동을 하면서 관리하고 있습니만, 어떻게 해야합니까? 이런 현상이 오십견이란것입니까? 치료와 관리 방법을 알고 싶습니다.
65세ㅡ남성입니다
