약·영양제
아르기닌 섭취하는 방법이 궁금합니다.
성별
남성
나이대
31
최근 아르기닌이 저렴해서 구매했습니다.
사실은 제가 생각한 거랑 다른 걸 주문해서 받게 된건데요..
효능을 읽어보니 생각보다 괜찮아 보여서 그냥 섭취해볼까 합니다.
하루 1개만 섭취 하라는데 언제 어떻게 섭취하는 게 좋을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
보통 오전 중에 섭취하는 것이 좋습니다.
체력회복을 돕기 때문에 오전에 복용하시면 활동시간에 활력을 얻을 수 있습니다.
위장장애가 있는 편이므로 식후 복용이 좋습니다. 따라서 아침 식후나 점심 식후 1회 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌은 혈관을 확장하여 혈액순환을 개선하고 피로감 개선, 성기능 개선에 도움이 되며, 오전에 복용을 권장드리며, 만약 운동을 하는 경우에는 운동하기 1-2시간전에 미리 복용시 운동시 혈류를 개선하여 운동능력 향상에 도움이 됩니다.
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감사드려요.^^항상 건강하세요