제가 인스턴트 음식을 너무 좋아해요

Question

제가 평소에 보면 밥은 잘 안 먹으려고 하고 인스턴트 음식만 너무 좋아하는데요 그래서 살도 많이 찌고 너무 짜증이나요 인스턴트 음식은 어떻게 끊을 수가 있죠?

Answer 1

안녕하세요. 땅속의 말똥구리입니다.

보통 이건 습관에서 기인됩니다

일단 생식을 먼저 시작하거나 야채를 갈아서 드셔보세요.

참다보면 적응됩니다.