제가 평소에 보면 밥은 잘 안 먹으려고 하고 인스턴트 음식만 너무 좋아하는데요 그래서 살도 많이 찌고 너무 짜증이나요 인스턴트 음식은 어떻게 끊을 수가 있죠?
안녕하세요. 땅속의 말똥구리입니다.
보통 이건 습관에서 기인됩니다
일단 생식을 먼저 시작하거나 야채를 갈아서 드셔보세요.
참다보면 적응됩니다.
