아로나민 씨플러스와 아로나민 골드 프리미엄 같이 복용해도 되나요?
질문 그대로 입니다.
요즘 영양제 섭취를 고려하고 있는데, 아로나민 씨플러스와 아로나민 골드 프리미엄은 같이 섭취해도 영양상 문제 없나요?
아니면 추천해주실 영양제 조합 있나요?
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아로나민씨플러스와 아로나민골드프리미엄정을 각 1정씩 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
영양제를 복용하려는 이유와 목적에 따라 여러가지로 조합이 가능합니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
아로나민 씨플러스와 아로나민 골드 프리미엄은 비타민B군이 겹치기때문에 두 약을 하루에 같이 드시면 안됩니다.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아로나민 씨플러스와 아로나민 골드 프리미엄은 같이 섭취해도 겹치는 성분이 수용성 영양소로 흡수되고 남은영양소는 소변으로 배출되기에 문제가 되지 않습니다.
하지만 중복해서 구지 비용을 들이기 보다는 아로나민골드 프리미엄만 복용을 하면서 부족한 영양소를 보충하길 권장드립니다. 비타민디를 추가로 복용을 하고, 마그네슘과 같은 미레랄과 오메가3를 함께 추가하는 것을 추천드립니다.
만약 음주를 즐겨하는 경우 밀크씨슬 및 아르기닌을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
두가지는 같이 복용한다 하여 특별히 어떤 문제가 될 것으로 보이진 않습니다. 즉 두 가지 제품을 혼용하여도 크게 상관은 없지만, 개인적으로는 그렇게 하기보단 둘 중 본인의 상황에 더욱 맞는 영양제를 계속하여 복용하던가, 아니면 아예 새로운 고함량의 멀티비타민 제품을 복용하도록 하여 둘을 굳이 혼용하지 않아도 되도록 하던가 하는 것을 권장합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
아로나민 씨플러스와 아로나민 골드 프리미엄은 같이 복용하실 수 있으나,
두 제품을 같이 복용하시는 경우 성분이 중복됨에 따라 위장장애가 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다
만약 같이 드신다면 아로나민 씨플러스도 1일 1정, 아로나민 골드 프리미엄도 1일 1정만 복용하시는 것을 권장드립니다
성인 기준으로 원래 용법은 씨플러스가 1일 2회, 1회 1정씩, 골드 프리미엄이 1일 1~2회, 1회 1정씩 입니다