역류성 식도염에 좋은 음식은 어떤게 있나요?

역류성 식도염 진단을 받고 음식 먹는게 많이 신경이 쓰이네요. 역류성 식도염에 좋은음식과 역류성 식도염에 피해야 될 음식 추천해 주세요.