요실금, 어떻게 하면 줄일 수 있을까요?

Question

성별

여성

나이대

15

기저질환

없음

복용중인 약

아토목신캡슐25mg, 리스돈정1mg, 스리반0.5mg

제가 조금 전에 식사를 하면서 크게 웃다가 실수로 바지에 소변을 봤는데요.

이런 실수는 가끔씩 있는게 아니라 보통 한달에 두세번 꼴로 자주 생깁니다.

특히 특정한 일을 하던 중에 크게 웃다가 발생하는 경우가 많은데요.

이렇게 요실금 실수가 자주 발생할 때는 어떻게 하면 그 실수를 줄일 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

적어주신 내용으로 미루어 긴장성 요실금의 가능성이 생각되는데요. 보통 중년에서 나타날 수 있는 증상으로 기침이나 재채기, 줄넘기나 무거운 것을 들 때 등, 배에 힘이 가해지는 상황에서 잘 발생하게 됩니다. 따라서 갑작스러운 복압이 상승되는 상황을 피하거나 주의를 요하고 증상이 반복된다면 산부인과나 비뇨기과 진료를 받아보시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

나이를 고려하면 요실금이 생기기는 어려운데 말이지요. 평소에 케겔 운동을 열심히 하면 요실금을 줄여볼 수 있습니다. 그리고 화장실은 제때 미리 가는 것이 중요해요. 소변이 차지 않는 것이 필요하니깐요.