운동을 땀 흘리면서 꾸준히 하고 있는데
식단 관리는 따로 하지않습니다.
운동을 많이 한다고 해서 짜게 먹는 습관을 버려야하는건지 궁금합니다.
기존처럼 마음대로 먹고 운동도 꾸준히 해도 괜찮을런지요?
