생활
무릎관절이 안좋으면 자전거도 타면 안되겠죠?
수년간 자전거를 열심히 탔었는데요. 무릎 관절이 조금씩 아파오면서 점점 멀리하고 있긴한데, 갑자기 다시 타보고 싶다는 생각이 들어서요. 무릎이 안좋으면 자전거를 타면 안 되겠죠??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.
무릎이 안 좋으면 그냥 자전거말고 전기자전거를 타세요
그러면 가볍게 페달질할 수 있어서 무릎운동에 도움됩니다
안녕하세요. 든든한노린재114입니다.
이거는 의사랑 상담하는게 좋을 것 같습니다.
저희 가족중에 무릎이 엄청 안 좋은 분이 있어서 대학병원에 갔었는데
약 먹으면서 하루에 5분~10분 정도만 실내 자전거 타라고 하더라고요
안녕하세요. 화끈한가재38 맹꽁이입니다.
무릎관절이 안좋으면 자전거 타는것은 무리가 될 듯해요.
관절이 안좋으면 관절에 무리 안가는 수영이 좋아요.
수영을 해보세요.
운동도 되고 무릎에 무리가 가지 않아 도움 많이 됩니다.
안녕하세요. 노란박새92입니다.자전거는 앉는자세로 페달을 돌리기에 무릎에 무리가갑니다 자전거보단 걸어서 다니는걸 추천드려요